Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Gotu kola – właściwości nootropowe, zdrowotne i urodowe

Gotu kola (wąkrotka azjatycka) to nootropik, czyli suplement diety usprawniający pracę mózgu, ale na tym nie koniec jej właściwości. Ta roślina lecznicza także m.in. pomaga uporać się z cellulitem, koi skołatane nerwy i zwiększa produkcję kolagenu. Dowiedz się więcej.

gotu kola właściwości nootropowe zdrowotne i urodowe Gotu kola usprawnia pracę mózgu i zwiększa produkcję kolagenu. (fot. shutterstock.com)

Co to jest gotu kola?

Wąkrota azjatycka lub wąkrotka azjatycka (Centella asiatica), znana także jako gotu kola to ceniona od wieków i stosowana w medycynie ajurwedyjskiej roślina lecznicza z Dalekiego Wschodu. Zarówno stosowana zewnętrznie jak i wewnętrznie tradycyjnie znana jest ze swych właściwości leczniczych w przypadku chorób ośrodkowego układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego, przy problemach skórnych. Ostatnio coraz głośniej mówi się o jej działaniu adaptogennym i nootropowym. Zobacz, w czym konkretnie pomoże Ci cudowna gotu kola.

Gotu kola na pamięć i koncentrację

Wąkrotka azjatycka to jeden z najpopularniejszych nootropików, czyli suplementów diety wpływających na usprawnienie pracy mózgu, lepszą pamięć i koncentrację. Badania wykazały, że to zioło wywiera pozytywny wpływ na rozwój neuronów oraz podwyższa sprawności mózgu.

Ponadto uczeni wykazali, że biozwiązki zawarte w ekstraktach z wąkrotki wykazują zdolność przyspieszenia odbudowy uszkodzonych neuronów. A jakby tego wszystkiego było mało, gotu kola ochroni Twoje szare komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i neurotoksyn.

ZOBACZ KONIECZNIE: 10 najlepszych ziół

Gotu kola na popękane naczynka, cellulit i rozstępy

Jak czytamy w czasopiśmie „Postępy Fitoterapii” badania wykazały, że substancje czynne zawarte w wąkrotce zwiększają syntezę kolagenu, a co za tym idzie sprawiają, że Twoja skóra staje się bardziej sprężysta, zwiększa się jej napięcie i wytrzymałość na rozciąganie. Dodatkowo zioło wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu pożegnasz wkurzające pajączki i zmniejszysz widoczność cellulitu.

Przeczytaj też nasz specjalny raport o skuteczności suplementów i kosmetyków z kolagenem.

gotu kola napar na stres Gotu kola poprawia humor. (fot. shutterstock.com)

Gotu kola na nerwy

Okazuje się, że nie tylko melisa czy rumianek pomagają ukoić skołatane nerwy. Badania wykazały, że ekstrakt z gotu koli oddziałując na ośrodkowy układ nerwowy, zapobiega załamaniom psychicznym i innym chorobom mentalnym. Poza tym wycisza i uspokaja zdecydowanie skuteczniej niż pozostałe zioła. Napar z gotu koli pity wieczorem zrelaksuje i pomoże zasnąć.

A słyszałaś o morwie białej, która pomaga schudnąć lub antycellulitowym działaniu herbatki z czarnego bzu? Dowiedz się więcej na ten temat i poznaj zdrowotne i urodowe właściwości naparów ziołowych z innych, popularnych roślin.

zielony koktajl z gotu koli Gotu kola w smaku przypomina pietruszkę. (fot. shutterstock.com)

Gotu kola na młody wygląd

Jak już wspomnieliśmy wyżej, gotu kola wspomaga produkcję kolagenu, a co za tym idzie sprawiają, że Twoja skóra staje się bardziej sprężysta, a zmarszczki mniej widoczne. Kolagen jest także niezbędny, jeśli chcesz się cieszyć mocnymi włosami i paznokciami.

Przygotuj koktajl młodości z gotu kolą – pietruszkowy smak zioła pasuje w zasadzie do wszystkiego, więc nie kombinuj za bardzo i dorzuć do niego ulubione owoce lub warzywa. Dodaj sok z cytryny lub kwaśne jabłko, jeśli lubisz kwaskowy smak, albo marchewkę i słodkie jabłko – jeśli wolisz koktajl na słodko.

pielęgnacja twarzy składniki aktywne w kosmetykach W każdym zakątku świata znajdziesz rośliny, które zapewnią promienną cerę i zdrową skórę twarzy.

Gotu kola na piękną cerę

Jeśli na Twojej skórze, co i rusz pojawiają się wypryski, masz jakieś drobne ranki lub inne zmiany chorobowe (pomaga w gojeniu się ran i blizn) zastosuj preparaty kosmetyczne z wyciągiem z gotu koli.

Żeby przekonać się o jej właściwościach, możesz też przygotować domowy tonik. Zalej poszatkowane liście wrzątkiem. Odstaw na parę godzin. Wyłów liście i przelej do buteleczki. Przecieraj twarz wacikiem. Masz cerę naczynkową? Zerknij wyżej – gotu kola jest naprawdę dobra na wszystko.

I jeszcze dobra wiadomość na koniec: gotu kola nie wykazuje skutków ubocznych. Możesz więc pić ją śmiało i sprawdzić jej działanie na własnej skórze.

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl !
    LOVESPORT, 2017-09-12 21:33:30
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij