Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Sauna dla ciała i urody

Dobroczynne działanie sauny znane jest już od bardzo dawna. To najlepszy sposób na ujędrnienie i oczyszczenie skóry. Zmiany temperatur jakim poddawane jest nasze ciało podczas sesji w saunie sprawiają, że organizm podnosi swoją odporność oraz oczyszcza się z toksyn.

materiały nadesłane przez producenta 2016-11-26
JMC

Wysoka temperatura powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych oraz przyśpieszenie krążenia krwi, co powoduje regenerację naszych mięśni. Dlatego też sauna to jeden z lepszych sposobów na zrelaksowanie mięśni po intensywnym wysiłku, gdyż zmniejsza ona treningowy ból mięśni. Pamiętaj, że należy z niej korzystać w dni nie treningowe, ponieważ Twoje tętno musi wrócić do normalnego poziomu.

Ponadto pobyt w saunie, gdy krążenie krwi w skórze jest pobudzone, to rewelacyjny moment na wykonanie zabiegów odżywczych na ciało i włosy. Dzięki wysokiej temperaturze i parze rozszerzają się pory skóry sprzyjając oczyszczaniu. W efekcie aktywne składniki kosmetyków z łatwością przenikają w głębokie warstwy skóry, a nawet w głąb struktury włosów. Wykorzystaj to!

Odżywczy rytuał na włosy

Zniszczone, łamliwe, matowe włosy? Rozdwojone końcówki? Zrelaksuj się i problem z głowy, bo sauna to rewelacyjne miejsce by zadbać o kondycję włosów. Jak to zrobić?

W zasadzie suche, gorące powietrze jest bardzo szkodliwe dla włosów, szczególnie jeżeli do sauny wchodzisz jak są mokre. Co zrobić żeby temperatura zadziałała na Twoją korzyść? Włosy najbardziej lubią sauny parowe. Tylko nie zapomnij o masce! Na ostatnie wejście zastosuj kosmetyk na lekko zwilżone włosy a zauważysz, że sauna spotęguje efekt. Pamiętaj, że włosy nie powinny wysychać, dlatego dobrze je zabezpiecz nakładając bardziej obficie maskę aż po końcówki.

Dobrym pomysłem będzie wybór głęboko nawilżającej maski rokitnikowej z Natura Siberica (natinati.pl cena 37,91 zł). Rokitnik to niezwykła roślina, która działa cuda dla skóry i włosów, w sam raz do zadań specjalnych.

Jeżeli olejujesz włosy koniecznie zabierz swój ulubiony olejek do sauny. Ochronisz je, a aromat olejku dodatkowo zadziała odprężająco. Właściwości poszczególnych olejów różnią się, więc wybierz odpowiedni dla siebie. Odrobinę nanieś na całą długość włosów przed rozpoczęciem seansu w saunie i nie zmywaj pomiędzy kolejnymi wejściami.

Olejek można stosować na suche bądź lekko wilgotne włosy. Po zakończonym seansie w saunie dokładnie umyj głowę szamponem, użyj odżywki i spłucz chłodną wodą. Włosy będą miękkie, nawilżone i błyszczące.

Zadbajmy o twarz

Niezależnie czy zdecydujesz się na maseczkę, delikatny peeling czy glinkę, nałóż ją na już rozgrzaną skórę czyli po pierwszej sesji. To doskonały moment na zrobienie masażu twarzy. Na co dzień zapominamy o tym, a masaż nie tylko relaksuje ale również poprawia krążenie i kondycję skóry. Możesz do niego wykorzystać serum. Jego skoncentrowane składniki mają intensywniejsze działanie, a zatem i lepsze efekty.

To jak potraktujesz skórę twarzy po wizycie w saunie jest równie ważne. Do oczyszczenia używaj letniej wody i delikatnie, nie trąc, osusz skórę miękkim ręcznikiem. Okrężnymi ruchami wmasuj odżywczy krem. Poczujesz jak miękka i nawilżona jest Twoja skóra.

3 kroki do gładkiego ciała

Trzy seanse w saunie to trzy proste kroki aby mieć gładkie i nawilżone ciało. Kiedy Twoja skóra jest mocno rozgrzana, czyli po pierwszym seansie, wmasuj w swoje ciało peeling aby usunąć obumarły i łuszczący się naskórek. Świetnie sprawdzi się peeling cukrowy malinowy Fresh & Natural (natinati.pl 27,99 zł) który głęboko oczyszcza skórę, ujędrnia ją i nawilża.

Zawarte naturalne ekstrakty wygładzą i zmiękczą skórę. Po drugim seansie nałóż na ciało glinkę, która pomoże usunąć zanieczyszczenia, uelastyczni i wygładzi skórę. Biała Glinka Mokosh to doskonała propozycja. Cechuje się lekką konsystencją oraz zawiera wapń, magnez, żelazo, krzem, sód i potas. Na koniec  po trzecim seansie kiedy nasze ciało jest oczyszczone i odżywione należy zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry balsamem do ciała na bazie olejków.

Idealnym kosmetykiem będzie Daurskie masło do ciała Natura Siberica (natinati.pl 53,20 zł). Skomponowane jest na bazie sześciu olejków Daurskich, które tonizują skórę, głęboko ją nawilżają oraz są bogatym źródłem witaminy C, beta karotenu, witaminy B2, K, pektyn, garbników i katechin.

Jeśli chcesz się bardziej zrelaksować, możesz dodać do wody, którą będziesz polewać kamienie, swoje ulubione olejki. Wydobyte z nich substancje zapachowe doskonale inhalują, poprawiają nasze samopoczucie, odprężają, lub też mogą działać pobudzająco.

Warto wypróbować Olejek Eukaliptusowy, który jest jednym z najbardziej znanych olejków eterycznych na świecie. Posiada szereg unikatowych właściwości terapeutycznych takich jak: łagodzenie napięcia, osłabia bóle głowy, wspomaga leczenie przeziębień, pobudza do działania, poprawia samopoczucie i poprawia koncentrację (źródło: natinati.pl).

Pamiętaj! Jeśli chcesz, aby relaks w saunie nie zamienił się w kosmetyczny koszmar zastosuj się do kilku ważnych wskazówek. Zawsze dokładnie oczyszczaj skórę przed wejściem do sauny. Jeżeli używasz kosmetyków do stylizacji włosów koniecznie je zmyj. Nie zabieraj ze sobą do sauny niesprawdzonych, nie używanych wcześniej kosmetyków.

Wybieraj tylko te z dobrym, naturalnym składem. Ważne żeby były również dostosowane do rodzaju i potrzeb twojej skóry oraz włosów. Przed, w trakcie i po sensach w saunie pij wodę i wypoczywaj. Ty i Twoja uroda potrzebujecie relaksu!

Teraz do sauny i koniecznie piszcie jak było!

Specjalnie dla czytelników WH kod rabatowy 15% na zakupy
ważny od 25.11 do 15.12.

Wpisz w podsumowaniu koszyka: WH2016

źródło: materiały nadesłane przez producenta

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Bardzo fajny artykuł!
    ~~Ania·, 2016-11-27 16:57:53
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij