Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.3

Ciekawostki urodowe WH: 01/2015

Czy winogrona pomogą Ci zwalczać trądzik? Czy kosmetyki z węglem aktywnym są sposobem na piękną cerę? Poznaj przepis na suszone figi z pastą migdałową i zobacz porcję najnowszych informacji WH.

WH 2015-02-05
wino, alkohol fot. shutterstock.com

Wino plus kosmetyki równa się...

Czerwone wino sprawia, że lepiej wyglądamy w lustrze, i to nie tylko dlatego, że świat po winie w ogóle lepiej wygląda. Okazuje się, że resweratol (składnik winogron) działa przeciwbakteryjnie i wzmacnia działanie preparatów przeciwtrądzikowych. Czyli kropelka kremu z nadtlenkiem benzoilu (np. Benzacne czy Akneroxid) zewnętrznie plus lampka czerwonego wina wewnętrznie. Z picia tego trunku płyną korzyści i zagrożenia zdrowotne: sprawdź ile pić wina, aby czerpać tylko korzyści.

kosmetyki fot. shutterstock.com

Węgiel aktywny lekiem na zmiany skórne?

Ostatnio furorę robią kosmetyki, których składnikiem jest aktywny węgiel: maski, żele oczyszczające czy mydełka. W połączeniu np. z masłem shea i oliwą głęboko oczyszczają, otwierają pory, usuwają martwe komórki i toksyny, łagodzą podrażnienia, otwierają pory, działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Radzą sobie też z objawami trądziku. Pamiętaj jednak, aby nie bagatelizować uporczywie powracających zmian skórnych, ponieważ to barometr Twojego stanu zdrowia.

  • Mydło węglowe: Mydlarnia-tuli.pl (10 zł)
  • Maska oczyszczająca z węglem: Daiso Charcoal Mask (ok. 18 zł)
uroda, kosmetyki, krem, twarz fot. shutterstock.com

Pielęgnacji twarzy: zachowaj właściwą kolejność

Każda z nas ma na swojej półce całe mnóstwo kremów, maseczek czy serum. I bardzo dobrze, ale czy jesteś pewna, że wiesz, jak je nakładać? Specjaliści radzą, aby używać preparatów w kolejności od najlżejszego do najcięższego. Chodzi tu o konsystencję – w ten sposób lepiej wykorzystamy substancje odżywcze zawarte w kosmetyku.

  • Krok 1: Płyny oczyszczające i dezynfekujące skórę.
  • Krok 2: Poczekaj, aż skóra dokładnie wyschnie.
  • Krok 3: Serum, żele i inne półprzezroczyste kosmetyki.
  • Krok 4: Kremy pod oczy.
  • Krok 5: Kremy do twarzy, kremy zawierające filtry UV.

Sposób pielęgnacji w dużym stopniu powinien zależeć też od rodzaju Twojej skóry. Dowiedz się więcej o tym, jak dbać o cerę.

róża, kwiaty fot. shutterstock.com

Róże w menu

Jadalne płatki kwiatów zawierają podobne związki fitochemiczne jak zielone warzywa liściaste (np. boćwina). A wyglądają o niebo lepiej. Kwiaty świetnie sprawdzają się nie tylko w wazonie, ale też na talerzu.

Nowe badania opublikowane w „Journal of Food Science” dowodzą, że jadalne kwiaty są bogate w odmładzające antyoksydanty fenolowe, takie jak kwas galusowy, chlorogenowy oraz rutyna.

Naukowcy stwierdzili, że płatki róż mają działanie przeciwzapalne, co wpływa przede wszystkim na lepszą kondycję skóry. My uwielbiamy faszerować suszone figi pastą migdałową z wodą różaną oraz płatkami róż. Smakuje tak dobrze, jak brzmi!

Przepis na suszone figi faszerowane pastą migdałową z wodą różaną

Składniki:

  • 85 gramów marcepanu,
  • odrobina czerwonych, słodkich dodatków,
  • 3 łyżki wody różanej,
  • parę łyżek połamanych, czerwonych, płatków róż,
  • 10 fig bez pestek, rozciętych wzdłuż,
  • dojrzałe mandarynki.

Przygotowanie:

1. Rozgnieć marcepan z czerwonymi dodatkami dopóki masa nie nabierze różowego odcienia. Następnie dodaj sok z róży dla smaku i płatki róż.

2. Podziel marcepan na 10 kawałków, uformuj kulki i wypełnij nim figi.

3. Porozkładaj figi na talerzu, porozrzucaj mandarynki. Gotowe!

Daktylowiec kontra wolne rodniki

Zawarte w róży składniki świetnie działają również z zewnątrz - walczą z wolnymi rodnikami i odejmują lat. Wypróbuj:

  • Oriflame, Love Nature Facial Oil Wild Rose – 26 zł,
  • Korres, Wild Rose – 169 zł,
  • Pat & Rub, balsam do ust różany – 39 zł.

WH 01/2015

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij