Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

FITNESS - SPRZĘT DO ĆWICZEŃ

Chciałabyś poćwiczyć, kupić karnet na siłownię i rozpocząć walkę o zgrabną sylwetkę, płaski brzuch i jędrna pupę. Jest tylko jeden problem: wchodzisz na siłownię i nie wiesz, jak zabrać się do ćwiczeń. Wałek do ćwiczeń, kettlebell, orbitrek, ergometr wioślarski, sandbag, hantle, talerze i inne cuda na sztandze. Wszystko srebrne i świecące jak z nowej części „Gwiezdnych Wojen”. Spokojnie! Od czego masz nas? Zerknij na poniższe teksty, w których tłumaczymy, jak obsługiwać maszyny na siłowni i podpowiadamy, jak ćwiczyć z danym sprzętem fitnessowym.
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij