Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.3

Stanik sportowy - jak wybrać idealny?

Nie dopuść, żeby określenia: ściśnięty, opadający, podskakujący czy obolały dotyczyły Twojego biustu. Piersi są Twoim atutem i podczas intensywnego treningu zasługują na szczególną troskę. Dowiedz się, jak dobrać biustonosz sportowy.

JD 2014-11-18

Biustonosz musi być jak Twoja druga skóra. Mierząc go w sklepie, upewnij się, że to pas pod biustem trzyma ciężar piersi, a nie ramiączka. Pas utrzymuje piersi w czasie ruchu, więc musi dobrze przylegać i trzymać się w miejscu, a nie unosić z każdym podniesieniem rąk. Jednocześnie nie może być ciasny, żeby nie utrudniać Ci oddychania (na treningu i tak trudno złapać oddech). Piersi muszą w całości mieścić się w miseczce.

Jeśli stanik ma fiszbiny, powinny obejmować całą pierś. Jeżeli wbijają się w nią albo biust „wylewa się” po bokach, miseczka jest za mała. Większość biustonoszy (poza topami) ma regulację ramiączek: zwróć uwagę na ich długość. Jeżeli uprawiasz dyscypliny narażające biust na duże wstrząsy, wybieraj szerokie, miękkie ramiączka, które nie będą wbijały się w barki.

Sprawdź, czy znasz swój rozmiar

Obwód pod biustem

Na wydechu przyłóż miarkę ściśle poziomo pod biustem. Uzyskaną wartość zaokrąglij w dół (obwody podawane są co 5 cm).

Obwód w biuście

Najlepiej jeśli zmierzysz się, będąc bez stanika. Przyłóż miarkę luźno, poziomo i w najszerszym miejscu biustu.

Dopasowanie

Od obwodu w biuście odejmij wartość pod nim. Ta różnica pozwala dobrać miseczkę z tabeli producenta. Dopasuj też długość ramiączek.

Wsparcie dla biustu o rozmiarze miseczki A/B

Twoja aktywność: joga

Miękki, odprowadzający pot biustonosz Nike Favorites zapewnia wygodę i komfort podczas mało intensywnych aktywności.

Rozmiar: XS-XL.

Cena: 119 zł

Twoja aktywność: siatkówka plażowa

Podwójne ramiączka Reebok TOP RE BRA OM zwiększają wsparcie biustu, a do tego dobrze się prezentują bez koszulki.

Rozmiary: XS-XL.

Cena: 129 zł

Twoja aktywność: jazda konna

Fiszbiny i usztywniane miseczki w Gossard Sports Bra utrzymują biust w czasie intensywnych ruchów.

Rozmiary: 32-36 A-DD; 38 B-D.

Cena: 219 zł

Wsparcie dla biustu o rozmiarze miseczki C/D

Twoja aktywność: trening siłowy

Dwuwarstwowa konstrukcja elastycznego topu Puma Ess Gym Bra dopasowuje się do biustu i odprowadza wilgoć.

Rozmiary: XS-L.

Cena: 99 zł

Twoja aktywność: taniec

W modelu Urban X-Over Moving Comfort biust w miejscu utrzymują lekko usztywniane miseczki.

Rozmiary: XS–XL, A/B i C/D.

Cena: 149 zł

Twoja aktywność: tenis

Płaskie szwy i ramiączka biustonosza Under Armour Women's Armour Bra 1233075 zapobiegają otarciom.

Rozmiary: 34B, 36B, 38D.

Cena: 229,95 zł

Wsparcie dla biustu o rozmiarze miseczki E+

Twoja aktywność: jazda na rowerze

Stanik Freya Active AA4892 UW Moulded Sports nie jest mocno zabudowany, ma miękkie miseczki z fiszbiną i jest wykonany z szybkoschnącego, oddychającego materiału.

Rozmiary: 60-90 B-H.

Cena: 239 zł

Twoja aktywność: fitness

Bezszwowe miseczki i otoczone silikonem fiszbiny biustonosza Panache Sport utrzymują kształt piersi i jednocześnie zapewniają mocniejsze wsparcie.

Rozmiary: 60-90 B-H.

Cena: 199 zł

Twoja aktywność: bieganie

Szerokie i miękkie ramiączka w Shock Absorber B4490 Active Multi Sports Support zapobiegają wrzynaniu się ich w ramiona podczas podskoków.

Rozmiary: 70-85 B/C, 65-90 D-L.

Cena: 209 zł

Masz już idealny stanik – czas na równie idealną figurę. By tego dokonać, wypróbuj 6 ćwiczeń na zgrabną sylwetkę.

Tekst: Joanna Makowska

fot. Wiesiek Jurewicz

WH 04/2104

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij