Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Buty biegowe damskie na jesień 2017 [PRZEGLĄD MODELI]

Chociaż na co dzień nie mamy większych wątpliwości, jakie buty pasują do jakiego stroju, to stojąc w biegowych legginsach przed półką pełną butów do biegania, większość z nas ma problem z wyborem „tej jedynej”. Ten przegląd najnowszych jesiennych modeli obuwia sportowego i wskazówki ekspertów laboratorium Runner’s World ułatwią Ci wybór.

Altra Paradigm 3 buty do biegania damskie Altra Paradigm 3 (fot. Mitch Mandel)

W październikowym numerze Women's Health namawiamy Cię, żebyś trochę przyspieszyła. Szybsze bieganie = szybsze spalanie. Prosta kalkulacja. Powstrzymać Cię może tylko jedno: wątpliwości jakie buty do tych sprintów założyć. Niestety kierując się tylko obowiązującymi trendami kolorystycznymi i własnym gustem, daleko nie zabiegniesz.

Chociaż wrażenia wizualne też grają rolę, to w dopasowywaniu butów, w których masz pokonywać setki kilometrów, musisz stawiać na idealne dopasowanie również w innych aspektach. Z butami biegowymi jest podobnie jak z pozostałymi – dobieramy je do okazji, swojej sylwetki i nastroju: inne do lasu, inne na deptak, inne dla drobnej dziewczyny, a inne dla koleżanki walczącej z nadwagą, inne kiedy mamy waleczny nastrój i chęć rywalizacji, a inne kiedy chcemy dreptać byle dalej przed siebie aż do zmroku.

W zależności od naszej budowy i potrzeb (masy ciała, preferowanej nawierzchni ścieżek, poziomu zaawansowania, pokonywanych dystansów, historii kontuzji, wysklepienia stopy, mechaniki ruchu, sposobu lądowania) producenci tworzą modele butów, które jak najbardziej odpowiadają indywidualnym potrzebom biegaczy.

Buty biegowe możemy wybierać, biorąc pod uwagę:

  • wagę buta,
  • stopień amortyzacji pięty i przodostopia,
  • elastyczność,
  • stopień stabilizacji,
  • różnicę spadku pięta-palce,
  • cenę,
  • markę, model.

Można się pogubić, prawda? Na szczęście mamy znajomości wśród ekspertów największego magazynu dla biegaczy Runner’s World, z których pomocą odnajdziesz się w tym gąszczu par biegowych. Co roku labolatorium Runner’s World przeprowadza szczegółowe testy najnowszych modeli butów biegowych. Oprócz sztywnych danych w postaci cyferek, dysponuje też opiniami kilkuset testerów. Rezultaty publikowane są w magazynie i na stronie Runner’s World.

Przygotowaliśmy dla Was przegląd damskich modeli butów na jesienny sezon startowy. Te buty pomogą Ci walczyć o życiówkę na asfalcie i życiową formę w lustrze. Rzuć okiem na te cudeńka, a potem przejdź do testu, gdzie znajdziesz ceny, opisy i wykresy ułatwiające dobór butów.

Pamiętaj, że zanim kupisz swoją upatrzoną parę, musisz ją przymierzyć. Najlepiej w specjalistycznym sklepie dla biegaczy, gdzie wykwalifikowany personel zada Ci trochę pytań, zobaczy jak się poruszasz i podpowie jakiego rodzaju butów możesz potrzebować.

Jeżeli masz do zrzucenia kilka zbędnych kilogramów i biegasz na asfalcie, to będziesz szukać raczej butów z lepszą amortyzacją wstrząsów niż kiedy jesteś lekka jak piórko i walczysz o medale (za dużo amortyzacji może odebrać Ci dynamikę odbicia, którą zapewniają lekkie „startówki”). Kiedy lubisz „czuć” stopą ziemię i stawiasz na naturalny ruch, zapewne docenisz bardziej elastyczne modele niż te zabudowane, ale zapewniające lepszą stabilizację, kiedy potrzebne jest wsparcie łuku stopy.

Jeżeli lądujesz na pięcie, potrzebujesz więcej absorbującej zderzenia pianki w tylej części podeszwy, a jeżeli opadasz na palce, przyda się też „poduszka powietrzna” z przodu. I tak dalej. Wykresy zamieszone w teście RW wskażą Ci, który but odpowiada Twoim potrzebom.

Jednak pamiętaj, że w butach na długie dystanse przede wszystkim liczy się komfort. I dlatego kiedy już wybierzesz swoje typy, idź do sklepu i sprawdź czy w praktyce są równie idealne co w teorii. Jak Kopciuszek. Załóż je i sprawdź czy między Wami zaiskrzy. A potem niech Cię buty same niosą na jeden z treningów, które proponujemy Ci w październikowym numerze Women's Health (w sprzedaży już od 22 września).

Adidas Ultraboost St Damskie buty do biegania damskie Adidas Ultraboost St Damskie (fot. Mitch Mandel)

New Balance Fresh Foam Vongo buty do biegania damskie New Balance Fresh Foam Vongo (fot. Mitch Mandel)

Under Armour Charged Bandit 3 buty do biegania damskie Under Armour Charged Bandit 3

Asics Road Hawk FF buty do biegania damskie Asics Road Hawk FF (fot. Mitch Mandel)

Hoka One One Clifton buty do biegania damskie Hoka One One Clifton

Nike Zoom Ffly buty do biegania damskie Nike Zoom Ffly

Saucony Omni 16 buty do biegania damskie Saucony Omni 16

Saucony Ride 10 buty do biegania damskie Saucony Ride 10

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na www.igortreneronline.pl ! Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na www.igortreneronline.pl !
    mally1987, 2017-10-19 22:33:03
  • avatar
    zgłoś
    JEDYNE ROZWIĄZANIE TO PAKIET DLA KOBIET „PIĘKNE CIAŁO PRZY MINIMUM WYSIŁKU” ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl PAKIET DLA KOBIET - INDYWIDUALNIE DOBRANE DLA CIEBIE I PROFESJONALNIE PRZYGOTOWANE: PLAN TRENINGOWY, DIETETYCZNY I SUPLEMENTACJA PRZYGOTOWANY SPECJALNIE DLA KOBIET. ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl DZIĘKI NIEMU SPALASZ NIECHCIANY TŁUSZCZ, UJĘDRNIASZ BIUST ORAZ POŚLADKI. TWOJA SKÓRA STAJE SIĘ BŁYSZCZĄCA, POPRAWIASZ TAKŻE WYGLĄD SWOICH WŁOSÓW I PAZNOKCI. PAKIET DLA KOBIET CHARAKTERYZUJE SIĘ BARDZO DUŻĄ SKUTECZNOŚCIĄ. ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl ĆWICZENIA Z PAKIETU DLA KOBIET MOŻESZ WYKONYWAĆ W DOMU BEZ POTRZEBY CHODZENIA NA SIŁOWNIĘ GDYŻ NIE WYMAGAJĄ UŻYWANIA ŻADNYCH PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ. ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PAKIETOWI DLA KOBIET? - PIĘKNE I ZGRABNE CIAŁO - PŁASKI BRZUSZEK - JĘDRNE PIERSI I POŚLADKI - ZDROWĄ I GŁADKĄ CERE - LŚNIĄCE I ODŻYWIONE WŁOSY - MŁODE I ATRAKCYJNE CIAŁO - PODZIW WSZYSTKICH KOBIET I MĘŻCZYZN - WIĘCEJ SIŁ I ENERGII DO DZIAŁANIA I CODZIENNYCH OBOWIĄZKÓW - STAJESZ SIĘ ODPORNA NA CHOROBY - TWOJE WYNIKI BADAŃ SĄ O WIELE LEPSZE - LEPIEJ ŚPISZ - LIKWIDUJESZ BÓLE PLECÓW - WYDŁUŻASZ SWOJE ŻYCIE NAWET O 20 LAT - MASZ LEPSZE SAMOPOCZUCIE - WZRASTA TWOJA SAMOOCENA. JESTEŚ PEWNIEJSZA SIEBIE ZAMÓW TERAZ NA STRONIE www.igortreneronline.pl
    Jeich, 2017-10-17 22:07:25
  • avatar
    zgłoś
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl !
    ~kochamsport, 2017-10-01 13:24:40
  • avatar
    zgłoś
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl !
    ~lovesport123, 2017-09-29 17:26:41
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij